水知识-瓶装水打开多久不能喝了？

经常外出的朋友也会随车或者随包随身带一瓶瓶装纯净水/矿泉水来喝，有时候也会在外面小超市、商店里购买一瓶，但是可能一时又喝不完，有时候甚至可能放到第二天，那么第二天这个开过了的瓶装水还能不能继续喝了呢？

这是一个很常见的问题，你有必要弄懂它；

首先，纯净水/矿泉水本身它是很干净纯净的，里面基本没有细菌、特别是纯净水，连细菌滋生的条件都不丰富，因为细菌喜欢有机物；

1.瓶装水打开后会发生什么变化？

瓶装水打开后、并且喝了一部分后一般超过12个小时就不建议直接喝了；因为我们嘴唇、唾液等已经与剩下的水有过交融了，而且空气中的细菌也容易与水接触，那么部分细菌会带入进去，再放置时间长了呢，细菌会繁殖，从而导致细菌量增多，容易导致肠胃不适，甚至是拉肚子；

2.加热喝可以杀灭细菌微生物；

但是冬天一般这个问题会比较轻，而且在喝水的时候，如果没有与嘴唇直接接触，其实瓶装水，你像大瓶装的，我们可能喝个2、3天，也不会有什么不舒服的感觉；但是打开后超过24小时的水，建议还是烧开后来喝，主要还是杀菌。

3.烧开的自来水喝烧开的矿泉水有什么区别？

当然有区别的，矿泉水的纯净度更好，是经过处理过滤的，品质口感都会更好；而自来水由于各种原因，铁锈、泥沙、余氯、钙镁离子、重金属等含量还是不容忽视的；烧开水，除了能喝到温热的、利于泡茶等之外，就是高温杀菌，杀灭一些细菌，可以让我们的胃肠不受干扰，不容易导致拉肚子等胃肠疾病；

4、日常饮水健康小知识

平时注意不要喝生水（自来水），所有人都不会建议你喝，虽然它是生活饮用水；一定要加热沸腾后再饮用。其次，建议家中一定要安装反渗透型直饮机，这样龙头出来的水不用加热也可以直接饮用（可以有效过滤重金属、水垢、病毒细菌微生物）；瓶装水尽量几个小时内喝完，不仅不浪费，也能更好的补充水分，避免细菌滋生；桶装水建议不要超过一周，饮水机也要经常清洁维护；

注意卫生，热爱生活，做一个会喝水、懂喝水的健康生活达人吧！